ฉันไม่เข้าใจว่าฉันเคยเล่าเรื่องการวิ่งของฉันในโพสต์ดังนั้นนี่อาจเป็นข่าวสำหรับคุณ แต่ฉันเริ่มเดิน/วิ่งบนลู่วิ่ง ฉันได้รับลู่วิ่งด้วยเงินงานนอกเวลาวิทยาลัยของฉันเองและใช้มันมานานกว่าหนึ่งปีก่อนที่ฉันจะออกไปข้างนอก (เรื่องราวสำหรับวันอื่น) ฉันลงเอยด้วยการวิ่งลู่วิ่งนั้นลงไปในพื้นดินและเปลี่ยนมอเตอร์! พูดขอบคุณ Sears วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 01:21 ในที่สุดฉันก็ต้องทิ้งโรงสีส่วนตัวไว้ข้างหลังเมื่อฉันย้ายออกจากแม่ แต่ก็ยังอยากให้พวกเขาอุ่นเครื่องที่โรงยิม เมื่อลู่วิ่งของฉันเสียชีวิตฉันก็ช่วยร้านค้าแม่ของฉันสำหรับร้านใหม่ และความจริงที่บอกว่าฉันต้องการให้คนใดคนหนึ่งเดินไปในระหว่างการวิ่งมาราธอนทีวีถังขยะดังนั้นฉันจึงซื้อรอบ ๆ เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการซื้อลู่วิ่ง: A. ตรวจสอบ Craigslist หรือทรัพยากรที่คล้ายกันไม่กี่เดือนหลังจากเดือนมกราคมสำหรับมติปีใหม่ที่กลายเป็นความฝันที่ถูกลืม การสูญเสียดอกยางของคุณ! หากคุณซื้อหนึ่งถามเกี่ยวกับการรับประกันของพวกเขาและตรวจสอบว่ายังคงใช้ได้หรือไม่ ลองใช้ความเร็วและความโน้มเอียงที่แตกต่างกัน ปล่อยให้มันทำงานสักสองสามนาที ตรวจสอบเข็มขัดและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีศูนย์กลางและแน่นบนฐาน ก่อนที่คุณจะซื้อ – ค้นหารีวิว (ดูรายการตรวจสอบด้านล่าง) B. หากคุณกำลังมองหาซื้อลู่วิ่งใหม่ … 1. ตั้งงบประมาณของคุณ ลู่วิ่งสามารถหลากหลายตั้งแต่ $ 300 […]

ฉันอยากได้คาเฟ่ริโอมานานหลายปีแล้ว เช่นเดียวกับเมื่อคืนที่ผ่านมาเรามีเวลา (และเหตุผลที่จะไป) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 07:15 ฉันได้สลัดทาโก้พร้อมไก่ถั่วและ guacamole ที่ต้องการมากและซัลซ่า สลัดทาโก้ของพวกเขาเสิร์ฟบนแป้งตอร์ตียาที่ทำขึ้นใหม่ มันเป็นสิ่งที่ดีกว่า 100x พวกเขานุ่มและอบอุ่นและอบอุ่น ฉันกำลังมีความรัก. ฉันขโมยชิปของเบ็นไม่กี่ตัว แต่เลือกที่จะใช้แคลอรี่ (และพื้นที่หน้าท้อง) สำหรับ Tortilla แป้งสด ฉันกินมันในเวลาไม่กี่นาทีและจากนั้นเราก็มุ่งหน้าไปยังสนามบิน ฉันชอบเดินทางด้วยเช่นกัน ชอบมัน. เมื่อใดก็ตามที่ฉันไปที่สถานีบิน – แม้ว่ามันจะลดบางคนออกไปฉันก็จะได้รับความตื่นเต้นนี้ ฉันต้องการฉันอาจได้รับเงินเพียงแค่เดินทางไปยัง World County รวมถึงบล็อกเกี่ยวกับเรื่องนี้ […]

สำหรับพวกคุณที่ไม่สนใจรายละเอียดของชีวิตของฉันเป็นเรื่องใหม่สำหรับ RER ที่นี่คือข้อเสนอของรัฐแมรี่แลนด์โดยสรุป: หลังเลิกเรียนฉันทำงานเป็นนายหน้าขณะหางานนักข่าว ในที่สุดฉันก็ทำคะแนนเช่นเดียวกับที่ได้รับการตั้งค่านักข่าวในโคลัมเบีย, MD วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด 00:00 08:21 01:21 เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันเก็บไว้สิ่งที่เรามีเช่นเดียวกับขับรถจากแคลิฟอร์เนียไปยังแมริแลนด์ในช่วงฤดูร้อนก่อนที่จะผ่านไป นี่คือจุดหยุดหลุมของเราที่ Mt. Rushmore หลังจากเก็บชีวิตทั้งชีวิตเพื่องานใหม่ฉันก็ถูกปลดออกจากงาน จากนั้นแมริแลนด์ก็โดนฤดูหนาวที่น่าสงสารเช่นเดียวกับที่ฉันรู้สึกหดหู่มาก ฉันเริ่มชอบ MD ในฤดูใบไม้ผลิ แต่เบ็นกำลังค้นหางานกลับบ้านในแคลิฟอร์เนีย เบ็นและฉันก็ใกล้ชิดกับแมตต์เช่นเดียวกับคริสตินใน MD อย่างไรก็ตามเลือกที่จะกลับบ้านไปทางใต้ของแคลิฟอร์เนีย (ที่เราออนไลน์ตอนนี้) ตอนนี้ฉันมองย้อนกลับไปในเวลาของฉันในรัฐแมรี่แลนด์ด้วยความรักมาก ฉันชอบเส้นทางวิ่งในโคลัมเบีย ฉันชอบโรงยิม ฉันคิดถึงคริสตินเช่นเดียวกับแมตต์เช่นเดียวกับการเป็นนักเขียนบล็อกชายฝั่งตะวันออกที่ดีกว่า ดังนั้นตอนเช้านี้วิ่ง 4 ไมล์ในรัฐแมรี่แลนด์ก็ดีมากเช่นเดียวกับความคิดถึง สภาพอากาศนั้นเหมาะอย่างยิ่งและทำให้ฉันพลาดที่นี่

มีคนถามว่าต้นไม้ที่อยู่ด้านหลังของภาพนี้เป็นต้นไม้อะโวคาโดหรือไม่ ใช่! สนามหญ้าของแม่ของฉันมีต้นอะโวคาโด 2 ต้น ดู? ฉันแค่ยืนหยัดและจ้องมองเช่นเดียวกับต้นไม้ที่น่าทึ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง ฉันไม่เข้าใจว่ามีใครบางคนกำลังถ่ายรูป … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 01:21 เพียงแค่เคล็ดลับ: ใช้อะโวคาโดแทนมาโยในสูตรอาหารสำหรับรสชาติเพิ่มเติมเช่นเดียวกับไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ฉันทำไข่ Deviled จากไข่อีสเตอร์ที่เหลือด้วยอะโวคาโดแทนที่จะเป็นมาโยและมันก็อร่อย! ตามหน้า WF นี้อะโวคาโดเต็มไปด้วยเส้นใยวิตามินเคและโฟเลต เช่นเดียวกับที่พวกเขามีการต้านการอักเสบเช่นเดียวกับคุณสมบัติการต่อสู้กับมะเร็ง กินมัน! ดังนั้นกระจายขนมปังปิ้งแทนมาโยหรือชีส ต่อสู้กับการอักเสบ! บูม วางไว้ในทุกสิ่ง ฉันทำ. เควสต์โปรตีนบาร์ผู้ชนะคือ: และ… ลองดู Runeatrepeat บน Facebook หากคุณไม่ได้ทำในวันนั้น! […]

กองในเป้าหมาย Miles Week One Goals เมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณทำตามระยะทางหรือระยะเวลาออกกำลังกายหรือไม่? วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด 06:05 สด 00:00 08:21 07:15 ถ้าคุณทำ – คุณจะทำซ้ำความสำเร็จในสัปดาห์นี้ได้อย่างไร? ถ้าไม่คุณจะเรียนรู้จากสิ่งนั้นได้อย่างไรและทำได้ดีกว่าในสัปดาห์นี้? (แหล่งที่มา) เมื่อสัปดาห์ที่แล้วบุคคลใด ๆ ที่แบ่งปันเป้าหมายของพวกเขาสำหรับสัปดาห์ได้เข้าร่วมการแข่งขัน นี่คือผู้ชนะ … ผู้ชนะของผงโปรตีนคลิก: 1) เอมี่: 2) Kelly C: 3) วาเนสซ่า: ผู้ชนะของ RER Tee: Angela (ฉันกำลังส่งอีเมลถึงพวกเขาโดยตรง) การเตือนความจำ: การขายสเปรดชีต! […]

สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งไปรอบ ๆ นาปา วันนี้คุณวิ่งหรือไม่? คุณสแต็กกับไมล์ได้อย่างไร ?? มาฟังในความคิดเห็น อย่างไรก็ตามก่อนอื่นมาพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งใน Napa ฉันอยู่กับกลุ่มกดสำหรับกิจกรรมที่ส่งเสริมเตาอบเคาน์เตอร์ Panasonic ใหม่ เราพักที่ Meritage Resort และ Health Club ใน Napa เป็นโรงแรมสไตล์คอนโดดังนั้นพื้นที่จะถูกตั้งค่าสำหรับการเข้าพักระยะยาว (พวกเขาทำ timeshares ที่นี่ด้วย) มีพื้นที่ครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ พร้อมอ่างล้างจานอาหารตู้เย็นไมโครเวฟและเครื่องชงกาแฟ วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด 00:00 08:21 07:15 พวกเขามีสปาร้านอาหารหลายแห่งและสระว่ายน้ำพื้นที่กว้างขวางและการบริการลูกค้านั้นยอดเยี่ยม สุ่ม … ฉันเห็นใครบางคนออกไปจากล็อบบี้กับข้าวโพดคั่ว คนส่วนใหญ่จะไม่ให้ความคิดที่สอง แต่ […]

ฉันมีลูกค้าตอนเย็นสองสามคนในวันนี้ เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะตัดสินใจว่าฉันควรจะมีของว่างหรืออาหารเย็นขนาดใหญ่ก่อนมือ วันนี้ฉันไปกับสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นอาหารเย็น ของเหลือจากเมื่อวานนี้และชามซีเรียลที่ไม่มีที่ติ … จากนั้นมันก็เป็นงานที่ทำงานทั้งหมด วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! 02:19 สด 00:00 08:21 01:19 เมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันเลือกฉันต้องการอาหาร #8 ของวันเป็นอาหารเย็นอีกครั้ง หากคุณเก็บคะแนนไว้ที่ 2 อาหารเช้าอาหารกลางวัน 1 มื้อเที่ยงแตงโมหมากฝรั่ง 45 ชิ้นน้ำ 8 แกลลอนและอาหารเย็น 2 มื้อ ฉันสร้างความสุขของนักกินของ Eater = บร็อคโคลี่ที่ปรุงด้วยขนมไก่และซอสมารีนารา และฉันราดด้วย pow-da ใหม่! ฉันทำสมูทตี้แสนอร่อยสำหรับของหวาน อย่างจริงจังฉันรักสิ่งนี้ด้วยวิธีที่แปลก แต่ถ้าคุณกำลังค้นหาของหวานที่อร่อย … ฉันพบแซนด์วิชโยเกิร์ตแช่แข็งนี้ (#18 […]