กองในการเช็คอินสองสัปดาห์

กองในเป้าหมาย Miles Week One Goals

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณทำตามระยะทางหรือระยะเวลาออกกำลังกายหรือไม่?
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
07:15

ถ้าคุณทำ – คุณจะทำซ้ำความสำเร็จในสัปดาห์นี้ได้อย่างไร?

ถ้าไม่คุณจะเรียนรู้จากสิ่งนั้นได้อย่างไรและทำได้ดีกว่าในสัปดาห์นี้?

(แหล่งที่มา)

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วบุคคลใด ๆ ที่แบ่งปันเป้าหมายของพวกเขาสำหรับสัปดาห์ได้เข้าร่วมการแข่งขัน นี่คือผู้ชนะ …

ผู้ชนะของผงโปรตีนคลิก:

1) เอมี่:

2) Kelly C:

3) วาเนสซ่า:

ผู้ชนะของ RER Tee: Angela

(ฉันกำลังส่งอีเมลถึงพวกเขาโดยตรง)

การเตือนความจำ: การขายสเปรดชีต! ใช้รหัส: ต้น 20 เพื่อรับส่วนลด 20% สำหรับอะไรก็ได้ในร้านสปริงสาย Runeatrepeat !!

POTM สัปดาห์ที่สองแจก

สัปดาห์นี้เมื่อคุณแบ่งปันเป้าหมายของคุณในโพสต์นี้คุณจะได้รับรางวัลแพ็ครางวัลจากการรวม Procompression Socks! ตอนนี้ฉันสวมใส่อุดมคติที่สนามบินหลังจากการวิ่งมาราธอนครึ่งเมื่อคืนที่ผ่านมา

คำถาม: เป้าหมายของคุณสำหรับสัปดาห์นี้คืออะไร?

การประกวดปิด 11/13/13 เวลา 20.00 น. PST เปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน