วิธีวิ่งข้ามสะพาน Golden Gate – อัปเดตด้วยรูปภาพใหม่และเคล็ดลับพิเศษ หากคุณอยู่ในซานฟรานซิสโกและต้องการเดินข้ามสะพานหรือวิ่งไปที่มัน / ข้าม – บันทึกโพสต์นี้สำหรับข้อมูล มันง่ายและฟรีทั้งหมด – แต่ก็ดีที่มีเพื่อนวิ่งเสมือนจริงกับคุณ! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 14:26 ฉันมาถึงซานฟรานซิสโกหลังเที่ยงคืน เที่ยวบินของฉันล่าช้าและการนั่งรถรับส่งใช้เวลาสักครู่ ดังนั้นฉันจึงตรงไปที่เตียงหลังจากค้นคว้าการวิ่งในวันนี้ เมื่อคืนฉัน Googled“ วิธีวิ่งข้ามสะพาน Golden Gate” และพบไซต์ที่คุ้นเคยที่ #5 – Run Eat Repeet! ฉันวิ่งข้ามประตูโกลเด้นไม่กี่ปีที่ผ่านมาเมื่อฉันอยู่ในเมืองสำหรับเทศกาล Foodbuzz Food Blogger สวัสดี […]

เมื่อบ่ายวานนี้ฉันลงจอดที่ริชมอนด์เวอร์จิเนียประมาณ 17:20 น. ด้วยเวลาพอที่จะเปลี่ยนเป็นกางเกงยีนส์ของฉันและพบกับกลุ่ม ฉันยืนบนหน้าปกที่นั่งส้วมเพื่อขอความช่วยเหลือ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42 สด 00:00 08:21 02:19 เรามีรถตู้ปาร์ตี้ขนาดใหญ่พร้อมไฟสีและทุกอย่าง มันสนุก. รถตู้กวาดเราไปที่โรงแรมที่เรามีเวลา 45 นาทีเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับมื้อเย็น Sabra Peeps ทำให้เรามีแพ็คเกจต้อนรับในห้อง อีกมากมายในภายหลัง เราไปที่ Cancan Brasserie ฉันหิวมากในตอนนี้และเริ่มต้นด้วยขนมปังผลไม้บ๊องแสนอร่อยสองชิ้น และฉันได้ไวน์แดงตัวที่สองลงในรายการนี้หลังจากที่ฉันถามบริกรสำหรับสิ่งที่หวานและผลไม้ ฉันและบริตตานี! นี่คือเพื่อนใหม่ของฉัน Ram Shackle Glam ฉันจะแนะนำคุณกับกลุ่มที่เหลือในวันนี้ … Din-ah (เคล็ดลับ: รับปลาเทราท์ฉันไม่ได้รักปลาแซลมอนและทุกคนที่ได้รับปลาเทราท์มีความสุข) ฉันถูกกระแทกฉันต้องใช้แฟลช แต่พวกเขาก็หรี่แสงไปครึ่งทางผ่านอาหารค่ำ (โรแมนติกมาก) และฉันต้องจับเค้กช็อคโกแลตเฟลอร์เดอซอลนี้ มันมีไอศครีมบางชนิดและคุกกี้ด้วย ฉันตั้งเตือนเวลา 6.00 น. […]

ย้อนกลับไปเมื่อวันที่ 23 มิถุนายนฉันบ่นว่ามีบางอย่างอยู่ในเท้าของฉัน มันไม่หายไปดังนั้นฉันจึงไปหาหมอในวันที่ 8 กรกฎาคม เธอบอกว่ามันอาจจะเป็นเศษเสี้ยวและลองแช่อีกครั้งแล้วหยิบมันออกมา วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลง perk เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 5 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00 08:21 06:05 มันไม่ได้ผล วันนี้ฉันกลับไปอีกครั้ง เธอเตือนฉันว่าถ้าเธอต้องตัดมันมันจะเจ็บปวดมากและฉันอาจกรีดร้องในการฆาตกรรมเลือดและทำให้ผู้ป่วยคนอื่น ๆ ตกใจ เข้าใจแล้ว. ฉันกลัว. ปรากฎว่าเธอคิดว่ามันเป็นหูด (เป็นการยากที่จะบอกเพราะเราเลือกมันสองครั้ง) และเธอก็เผามันออกไป ตอนนี้ฉันมีรูที่เท้าของฉัน ทั้งหมด. หลังจากนัดแพทย์ของฉันฉันไปหาแม่และเราก็เดินสุนัข เมื่อเรากลับมาฉันก็ทำสลัดสัตว์ร้าย มีช่วงเวลาสั้น ๆ ของความลำบากใจเมื่อฉันใช้ชามเสิร์ฟของแม่และเธอคิดว่าฉันทำสลัดให้ทุกคนแบ่งปัน ไม่. […]

ฉันได้รับเบอร์เกอร์ผักตลอดเวลา แต่เหมือนคนที่เหมือนไก่ปลอมมากกว่าเนื้อปลอม เมื่อฉันระบุเบอร์เกอร์เติร์ก quorn เหล่านี้ฉันตื่นเต้น! แม่ของฉันเคยทำให้เราเป็นเบอร์เกอร์ไก่งวงตอนเป็นเด็กและฉันจำได้ว่าชอบพวกเขาจริงๆ! ฉันชอบส่วนผสมของ Quorn แต่ขนมพายนี้มีขนาดเล็กอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อเทียบกับเบอร์เกอร์ผักขนาดใหญ่ที่ฉันกิน (ฉันได้รับของฉันที่ Costco ในวันนี้) บวกพวกเขาค่อนข้างแพง วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 07:28 เนื่องจากขนมพายมีขนาดเล็ก แต่ท้องของฉันไม่ได้ – ฉันเพิ่มมันลงในสลัดพร้อมกับถั่วชิกพีและฮัมมัส ฉันแน่ใจว่ามีสีเขียวอยู่ข้างหนึ่งอยู่ที่ไหนสักแห่ง (ในรูปแบบของผักกาดหอมแห้งเก่า) ฉันคิดว่าจะดื่มขนมปังเพื่อเลือกมัน แต่เบ็นมีชิปเหล่านี้ออกมาและฉันก็ไปที่ ‘em พวกเขาไม่มีเกลือเพียงพอที่จะต้องซัลซ่า […]

วันอื่น ๆ ฉันโพสต์“ อาหารเย็น 4 ส่วนผสมง่าย ๆ ของฉัน” และแนะนำให้คุณใช้ซอสสปาเก็ตตี้น้ำตาลต่ำ มีคนไม่กี่คนที่ถามฉันว่าซอสอะไรที่ฉันแนะนำและฉันจะหาซอสน้ำตาล / สุขภาพต่ำได้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงไปปฏิบัติภารกิจเพื่อค้นหาตัวเลือกซอสสปาเก็ตตี้เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ความคิดที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 05:19 สด 00:00 08:21 03:48 หมายเหตุ: ฉันได้ยินมาว่าการทำซอส marinara ของคุณเองนั้น ‘ง่าย’ แต่ฉันพยายามเขียนให้กับ Peeps ที่วุ่นวายที่ต้องการมีสุขภาพดี ฉันมักจะถามว่า“ ซินดี้จะทำสิ่งนี้หรือไม่” – ซินดี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันที่มีลูกและงานและ carpools และผมขนาดใหญ่และสัตว์เลี้ยงสุนัขเซ่อเพื่อรับ และถ้าฉันบอกให้เธอทำซอสสปาเก็ตตี้ของเธอเองเธอจะบอกให้ฉันปิดกับดักดื่มข้าวสาลีของฉัน ใช่หวังว่าสิ่งนี้จะช่วยได้ ซอสสปาเก็ตตี้ที่ดีที่สุด – วิธีหาซอสน้ำตาลต่ำ 1. […]

“ สลัดในภาชนะบรรจุฮัมมัส” ไม่ได้กลิ้งลิ้นออกมาเร็วเท่ากับ“ ข้าวโอ๊ตในขวด” แต่ฉันเชื่อว่าฉันจะกินอาหารในวันนี้ในภาชนะบรรจุอาหารในวันนี้ ที่ยากที่จะขูดออก? เมื่อฉันเห็นว่าฉันมีครีมที่เหลืออยู่ฉันเลือกที่จะทำสลัดให้ดีที่สุดในภาชนะ นี่เป็นภาชนะบรรจุครีมขนาดใหญ่ขนาดใหญ่ (ใช่ฉันกินฮัมมัสเพียงพอที่ฉันสามารถซื้อได้จาก Costco ฉันก็กินผักโขมแอปเปิ้ล, องุ่นและน้ำ Seltzer ที่ฉันต้องการการเดินทางปกติสำหรับฉัน!) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 08:21 14:26 ฉันซ้อนกันในกะหล่ำปลีมะเขือเทศแครอทหัวหอมและราดด้วยชีสกระท่อมสำหรับโปรตีน แม้ว่า hummus ทำจากถั่ว แต่ก็ค่อนข้างต่ำในโปรตีนและนี่คือการเพิ่มสลัดที่ยอดเยี่ยม ฉันทำ PB&J เพื่อเลือกสลัดของฉัน ฉันชอบ PB&J และไม่สามารถหนีไปได้! ฉันผสมสลัดหลังจากรูปนี้และมันก็น่าทึ่งมาก! ทำมัน. ทำมัน. หลังจากนั้นฉันก็กินกีวีเพื่อนดีที่มีขนดกเล็กน้อยจากความเบื่อหน่ายมากกว่าความหิว แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกหิวจริงๆ ของว่างอยู่บนวิธีนี้หรือไม่ […]