เป็นยังไงบ้าง! ฉันหยิบโยเกิร์ตฟักทองนี้ขึ้นที่ Target วันนี้และสูบมันขึ้นมาเป็นของว่างด้วยซีเรียลและฟักทองพิเศษ มันดี (สำหรับโยเกิร์ตปกติ) หลังเลิกงานฉันตีกีฬา Road Runner สำหรับรองเท้าที่ต้องการมาก แต่หลังจากที่ฉันกลับไปกลับมาในที่สุดก็ซื้อพวกเขา – พวกเขาไม่มีขนาดของฉัน โชคดีที่ร้านค้าสามารถซื้อเวอร์ชันเก่าได้น้อยกว่ามาก! ตราบใดที่ฉันได้รับพวกเขาโดยเร็วฉันมีความสุข! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 00:51 อาหารเย็นเป็นสลัดขนาดใหญ่อีกหนึ่งกับบร็อคโคลี่คั่วและครึ่งหนึ่งของ Taquito ของเบ็น ในบางกรณีฉันเรียกพวกเขาว่า “taka-titos” เพราะน้องชายตัวเล็กของฉัน Matt เคยพูดแบบนั้นและฉันคิดว่ามันน่ารัก ไม่น่ารักมากเมื่อฉันพูด แต่มันคือสิ่งที่มันเป็น และพิซซ่า! ฉันอยากพิซซ่าตลอดทั้งวัน เช่นเดียวกับทุก ๆ วัน เบ็นขัดแอปเปิ้ลฟักทองคืนนี้และขอมากขึ้นทันที เขายังสับแอปเปิ้ลอีกครั้งเพื่อให้ฉันเริ่มต้น! ครั้งนี้ฉันทำให้แบทช์ใหญ่ขึ้นในกระทะขนาดใหญ่ที่เรียงรายไปด้วยแครกเกอร์เกรแฮมเป็นเปลือกโลก นำไปอีกระดับ ฉันเทแอปเปิ้ลลงบนเปลือกเกรแฮมแล้วราดด้วยแป้งและโรยข้าวโอ๊ต ฉันค่อนข้างแน่ใจว่านี่คือสิ่งที่สวรรค์มีกลิ่น … […]

ฉันคิดถึงตัวเองเป็นมืออาชีพในสองสิ่งในโลกนี้: 1. เป็นชาวเม็กซิกันที่มีผมสีแดง วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42 วินาที ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 07:26 สด 00:00 08:21 09:42 B. ขนม ดังนั้นฉันรู้สึกตกใจที่ได้ค้นพบบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับขนมที่เป็นที่ต้องการครั้งที่ 6 ของอเมริกา*! เมื่อฉันเดินออกจากบาร์บีคิวของ Lucille ฉันคว้า Tootsie Pop จาก Bucket Tootsie Candy Tootsie ของพวกเขา พวกเขามีรสชาติทั้งหมดเช่นเดียวกับที่ฉันคว้าเชอร์รี่ หุ้นส่วนของฉันในความผิดทางอาญาคว้าเบียร์รูตหนึ่ง อย่างไรก็ตามเมื่อเขากินมันเขาบอกฉันว่ามันเป็นช็อคโกแลต Whaaaaat?! […]

เมื่อคุณนึกถึงของว่างเพื่อสุขภาพ – คุณนึกภาพพิซซ่าหรือไม่? เพราะคุณทำได้. บวบพิซซ่ากัดเหล่านี้กับกระเทียมโยเกิร์ตโยเกิร์ตผสมรสชาติแสนอร่อยของพิซซ่ากับส่วนผสมที่มีประโยชน์เช่นแคลิฟอร์เนียโคนม ผลที่ได้คือขนมพิซซ่าที่บรรจุผัก! คุณสามารถทำสองสูตรนี้ร่วมกันหรือสนุกกับพวกเขาด้วยตัวเอง บวบพิซซ่าบิตทำขนมขบเคี้ยวหรืออาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับกลุ่ม และโยเกิร์ตครีมก็ยอดเยี่ยมสำหรับการจุ่มผักแครกเกอร์หรือขนมปัง dips ครีมหนามักจะคิดว่ามีไขมันและแคลอรี่สูง แต่นี่เป็นรุ่นเบาที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ฐานโยเกิร์ตธรรมดามีแคลอรี่ต่ำและเต็มไปด้วยโปรตีน จุ่มโยเกิร์ตกระเทียมครีม วัตถุดิบ โยเกิร์ตนมแคลิฟอร์เนียจริง 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 TB ½กานพลูกระเทียมบด ใบโหระพาสด 1/4 ถ้วย ปรุงรสอิตาลี 2 ช้อนชา เกลือและพริกไทย¼ช้อนชา ตัวเลือก: สะเก็ดพริก½ช้อนชา ทิศทาง: ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นใบโหระพาและปล่อยให้อยู่ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง (หรือมากกว่า) ผัดให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟและด้านบนด้วยใบโหระพาสด พิซซ่าบวบง่าย ๆ วัตถุดิบ: 3-4 บวบ 16 ออนซ์ ซอสพิซซ่า 2 ถ้วยมอสซาเรลล่าชีสของแคลิฟอร์เนียจริง เครื่องปรุงรสอิตาลี น้ำมันมะกอก เกลือและพริกไทย ทิศทาง: เตาอบร้อนล่วงหน้าถึง 400 องศา หั่นบวบเป็นรอบหนาประมาณ […]

สวัสดี! วันขอบคุณพระเจ้าของคุณเป็นอย่างไร? หรือว่ากิจวัตรประจำวันของคุณเป็นอย่างไรในวันพฤหัสบดีถ้าคุณไม่ได้อยู่ในสหรัฐอเมริกา เป็นวันที่ฉันชอบของปีเช่นเดียวกับที่ฉันใช้ชีวิตอยู่ !! ฉันชอบอาหาร. วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix 07:28 สด 00:00 08:21 00:51 และตอนนี้ฉันอาจต้องการการวิ่งใหม่ทั้งหมดรวมถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายเนื่องจากฉันกินเหมือนเป็นงานของฉัน เฮ้มันเป็นงานครึ่งหนึ่งใช่มั้ย ฉันหมายความว่าฉันควรจะวิ่งกินและทำซ้ำ #boom อย่างไรก็ตาม. ฉันมียอดขาย Black Friday / Cyber ​​Monday ที่น่าทึ่งเพื่อแสดงให้คุณเห็น ช้อปปิ้งมีความสุข !! ฟิตเนสรวมถึงอัตราลดเกียร์รวมถึงยอดขาย Lululemon มีคู่มือของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงและคู่มือของขวัญสำหรับผู้ชายหากคุณต้องการแนวคิดบางอย่าง – หรือข้อกำหนดในการทำรายการสิ่งที่คุณต้องการ Athleta มีการขาย 20% จากเว็บไซต์ทั้งหมดของพวกเขา Black Friday/11/28 – 11/30! C9 โดย […]

ซีรี่ส์ Netflix ของ Netflixแบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: มันจบลงด้วยเรา – รีวิวหนังสือเสียง มันจบลงด้วยเรา – รีวิวหนังสือเสียง มันจบลงด้วยเราโดยรีวิวหนังสือเสียง Colleen Hoover การประเมินหนังสือ YouTube อย่างรวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับนักวิ่ง High Achiever โดย Tiffany Jenkins – รีวิวหนังสือ High Achiever โดย Tiffany Jenkins – รีวิวหนังสือ การประเมินผลอย่างรวดเร็วของผู้ประสบความสำเร็จสูงโดย Tiffany Jenkins ไดอารี่ของการต่อสู้ของเด็กผู้หญิงคนหนึ่งกับการติดยา รีวิวหนังสือเคล็ดลับของสามี รีวิวหนังสือเคล็ดลับของสามี การประเมินหนังสือเสียงของความลับของสามี ชมรมหนังสือออนไลน์! พูดคุยกับสิ่งที่คุณจะทำ หนังสือ Liane Moriarty การประเมินสิ่งสกปรกของอเมริกา – บทวิจารณ์หนังสือฟังเสียงที่ยอดเยี่ยม การประเมินสิ่งสกปรกของอเมริกา – บทวิจารณ์หนังสือฟังเสียงที่ยอดเยี่ยม รีวิวหนังสือ Dirt American หนังสือเสียง […]

ดีที่สุดหลังจากการวิ่งฝนตกเมื่อวานนี้ฉันคว้าของว่างและมุ่งหน้าไปยังการฝึกซ้อมเพื่อทำงาน มันจัดขึ้นที่โรงยิมอื่นในห่วงโซ่ของเราและฉันจัดการที่จะไม่หลงทาง – ชนะ เราได้รับอุปกรณ์ใหม่สองชิ้น – Trainer XCO ซึ่งมีน้ำหนักเบามากพร้อมเม็ดภายในเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวฟรี … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ A Good Listen – Book and Podcast Review Series จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และแนวคิดลองดู runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 20 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 08:21 04:20 และ Flexi-bar ซึ่งใช้การแกว่งระหว่างการเคลื่อนไหวแบบคงที่เพื่อท้าทายคุณ […]

สวัสดี! ฉันไม่ได้เผยแพร่หลังอาหารกลางวันเมื่อวานนี้มาติดตามกันเถอะ … ฉันทำขนมของ Wasa Crisps, Cottage Cheese และ Granola ในตอนบ่าย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 01:45 และเมื่อฉันรู้ว่าเบ็นกำลังจะมาถึงบ้านสายหนึ่งชามซีเรียลโปรตีนที่ฉันได้รับจาก Natural Products Expo ฉันมี Crockpot Salsa Poultry ปรุงอาหารตลอดเวลาเช่นเดียวกับเมื่อมันเสร็จสิ้นฉันหั่นมันสำหรับ taquitos เหมาะอย่างยิ่งเพราะมีการปรุงรสและพร้อมที่จะเลือกสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมาย! ตอร์ตียาข้าวโพดของฉันแห้งไปหน่อยดังนั้นฉันจึงไมโครเวฟด้วยน้ำโรยน้ำบนจานเป็นเวลา 30 วินาทีเช่นเดียวกับที่ใช้งานง่าย ฉันมีสัตว์ปีกหั่นฝอยและกองตอร์ตียาสำหรับสถานีสร้าง Taquito ของฉัน พยายามจับฉันให้สกปรก ม้วนให้แน่น ฉันเรียงรายพวกเขาลงตะเข็บลงบนแผ่นอบ นำเข้าอบที่ 400 องศาเป็นเวลา […]

สวัสดี! ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเดินไปที่ร้านเพื่อหาเสบียงอาหาร ระหว่างทางกลับบ้านฉัน chomped ในองุ่นบางอย่าง เมื่อเร็ว ๆ นี้ไข่เจียวของฉันออกมาดูถูกต้องแล้ว วันนี้ไม่มาก วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 02:19 ตอนนี้ฉันกำลังคว้ากาแฟเย็น ๆ และคนที่ฉันอาศัยอยู่ด้วยและมุ่งหน้าไปที่แม่ของฉันเพื่อออกไปเที่ยวกับครอบครัว ฉันจะออกนอกเมืองสุดสัปดาห์หน้ากลับไปหนึ่งวันหยุดสุดสัปดาห์จากนั้นไปอีก 2 ครั้งติดต่อกันดังนั้นฉันจึงอยากเห็นพวกเขาในขณะที่ฉันอยู่ใกล้ ๆ แล้วเจอกัน! ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน … ถ้า Jlo และ […]