Mond-Monday Monday – Taco Salad

ฉันมี Guacamole ที่อยู่บนขาสุดท้ายดังนั้นฉันจึงรู้ว่าฉันต้องทำสิ่งที่เม็กซิกันสำหรับอาหารค่ำในคืนนี้ ฉันทำเองสลัดทาโก้ที่น่าตื่นเต้น …

“ใส่ซอสร้อนบนลูกสลัดทาโก้ของฉัน … ” (ร้องเพลง!)
วิดีโอล่าสุดของฉัน

มาราธอนฝึกอบรมวันที่ 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Rech แผนการฝึกอบรมวันที่ 5

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 34 วินาที

ถัดไป
มาราธอนการฝึกอบรมวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
04:34

ฉันทำสัตว์ปีกเบ็นเช่นเดียวกับพาสต้าซัลซ่า นี่ไม่ใช่ไม่มีเนื้อ แต่คุณอาจเข้ามาแทนที่สัตว์ปีกด้วยเต้าหู้หรือถั่ว

ฉันใช้สัตว์ปีกเนื้อสัตว์สีขาวกระป๋องรวมถึงความร้อนด้วยหัวหอมกระเทียมและการเทซัลซ่าอย่างใจกว้างเช่นเดียวกับการปรุงรสทาโก้ ฉันเพิ่มผักโขมเพียงเล็กน้อยเพื่อ “แอบ” ในผักบางชนิด

จากนั้นฉันก็ปรุงพาสต้าข้าวสาลีทั้งหมด

ฉันขว้างมันมาพร้อมกับชีสจำนวนหนึ่งที่สำคัญ เสิร์ฟพร้อม Guacamole? เขารักมัน!

ฉันค้นพบบาร์แห่งความสุขในการกวาดล้างที่เป้าหมายรวมทั้ง Scooped เหมาะอย่างยิ่ง ฉันอธิบายบาร์เหล่านี้เป็น “คุกกี้แห้ง” อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันชอบพวกเขาจริงๆ! เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันแบ่งปันสิ่งนี้ในเวลาอาหารเย็น

ตอนบ่ายนี้ฉันเป็นพี่เลี้ยงเด็กและเด็กผู้หญิงมักจะมีขนมขบเคี้ยวอย่างแรกเสมอหลังเลิกเรียน วันนี้พวกเขาตัดสินใจเกี่ยวกับ PB & J กับ Pretzels

พวกเขามี PB ที่ผสมกับ J – ในสถานการณ์นี้แล้วมันเป็นเนยถั่วและน้ำผึ้ง มันเป็นสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดนับตั้งแต่ฉันแค่บอกเบ็นว่าแม่ของฉันเคยซื้อสิ่งนี้เมื่อเราไปตั้งแคมป์ในโยเซมิตีหรือ Sequoia (ดังนั้นเธอจึงไม่ต้องนำสิ่งของ 2 ขวด

เพิ่มโบนัส: ฉันไม่เคยมี PB เช่นเดียวกับที่รัก!

ฉันมีเพรทเซิลไม่กี่เครื่องพร้อมโยเกิร์ต

อาหารว่างนี้ไม่ได้ทำให้น้ำตาลในเลือดของฉันบ้าคลั่ง ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะฉันกินมันด้วยโยเกิร์ตรวมถึงโปรตีนช่วย

Plus – ฉันมีโปรตีนมากเช่นเดียวกับไขมันเพื่อสุขภาพในวันนี้ ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในสิ่งที่ฉันรู้สึกถึงความบ้าคลั่งน้ำตาลเมื่อวานนี้ ข้อสังเกต.

ใครก็ตามที่ทำ Meatless Mondays?

แล้ว

แล้ว

ส่งสมุดงาน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

จดหมาย

แบ่งปัน

เก็บไว้สำหรับสิ่งเหล่านี้ต่อไป:

PB เช่นเดียวกับขนมขบเคี้ยวโยเกิร์ตช็อคโกแลตสำหรับหนึ่งสูตร

PB เช่นเดียวกับขนมขบเคี้ยวโยเกิร์ตช็อคโกแลตสำหรับหนึ่งสูตร

สูตรโยเกิร์ตช็อคโกแลต PB รักษาหนึ่งด้วยเนยถั่วและช็อคโกแลต – ขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยโปรตีนเช่นเดียวกับการรักษา

สูตรพิซซ่าไข่เจียว -2 วิธี

สูตรพิซซ่าไข่เจียว -2 วิธี

สูตรอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพพิซซ่าไข่เจียวที่มีไขมันต่ำไขมันในแคลิฟอร์เนียมอสซาเรลล่า สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า

มันฝรั่งเช่นเดียวกับสูตร chorizo ​​ทาโก้

มันฝรั่งเช่นเดียวกับสูตร chorizo ​​ทาโก้

มันฝรั่งง่าย ๆ รวมถึง Chorizo ​​Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติวิ่ง รุ่นไฟแช็กของ Chorizo ​​ดั้งเดิมของเม็กซิกันของฉัน Runner Scole

Impossible Teriyaki Bowls – สูตรการแข่งขันก่อน

Impossible Teriyaki Bowls – สูตรการแข่งขันก่อน

เป็นไปไม่ได้ Burger Teriyaki ชามสูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารค่ำที่ยาวนานหรือก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน

ครีมเปรี้ยวเบา ๆ enchiladas- สูตรประจำสัปดาห์ที่เรียบง่าย

ครีมเปรี้ยวเบา ๆ enchiladas- สูตรประจำสัปดาห์ที่เรียบง่าย

สูตร Enchiladas ที่เรียบง่ายที่เต็มไปด้วยไอเอ็นจีที่ดีต่อสุขภาพสีแดง! แสงเม็กซิกันแบบดั้งเดิมนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับทำให้

แผ่นไม้ทาโก้กุ้งกระทะด้วยซอสผักชี

แผ่นไม้ทาโก้กุ้งกระทะด้วยซอสผักชี

สูตรจานทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งแสงพร้อมซอสครีม cilantro บรรจุด้วยโปรตีนเช่นเดียวกับราด w

⚡โดย Shareaholic

.