การบริโภคผลเบอร์รี่ที่หลากหลายสามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียความจำและปรับปรุงความรู้ความเข้าใจ

การบริโภคผลเบอร์รี่ที่หลากหลายสามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียความจำและปรับปรุงความรู้ความเข้าใจ โดย John Phillip (NaturalNews) การลดลงของความรู้ความเข้าใจการสูญเสียความทรงจำและความสามารถที่ผิดธรรมชาติและความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนเมื่อเราอายุกำลังเข้าใกล้สัดส่วนการแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว การเลือกอาหารและการใช้ชีวิตที่ไม่ดีหลังจากที่เราได้รับร่างกายของเราไปหลายปีและทศวรรษที่ผ่านมาจากการใช้น้ำตาล, ไขมันไฮโดรเจน, มลพิษและการขาดการออกกำลังกาย ในที่สุดสมองก็ยอมจำนนต่อการจู่โจมที่สอดคล้องกันเนื่องจากการเชื่อมต่อทางเคมีและไฟฟ้าที่กำหนดบุคลิกภาพของเราและการถูกกัดเซาะและโปรตีนอะไมลอยด์พันกันซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะถูกล้างออกเริ่มที่จะแสดงตัวตนของเรา นักวิจัยได้ตั้งสมมติฐานมานานหลายปีว่าผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่ให้การสนับสนุนสมองที่มีอายุมากขึ้นและงานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารเคมีเกษตรและเคมีอาหารกล่าวถึงผลไม้เบอร์รี่ที่หลากหลายมีประโยชน์ต่อสมองและอาจช่วยหลีกเลี่ยง การสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ การรวมหนึ่งถึงสองเสิร์ฟในแต่ละวันของผลไม้แสนอร่อยเหล่านี้อาจช่วยคืนค่าการทำงานของหน่วยความจำที่ดีที่สุดและหลีกเลี่ยงการลดลงของความรู้ความเข้าใจ นักวิจัยได้ตั้งสมมติฐานมานานแล้วว่าผลไม้เบอร์รี่มีผลประโยชน์ต่อสมองและตั้งค่าเพื่อประเมินความแข็งแรงของหลักฐานในขณะที่พวกเขาประเมินเซลล์เซลล์สัตว์และมนุษย์อย่างกว้างขวางในหัวข้อ ผู้มีอำนาจในการวิจัยนำดร. บาร์บาร่า Shukitt-Hale ของบริการวิจัยการเกษตรของ USDA ที่มหาวิทยาลัยทัฟส์ระบุว่าผลเบอร์รี่มี“ neuro-available, phytochemicals neuro-active ที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระ, ต้านการอักเสบและผลกระทบโดยตรงต่อสมอง” ผลเบอร์รี่เพิ่มสุขภาพสมองโดยให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ ทีมวิจัยได้ทำการวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของการศึกษาก่อนหน้านี้ซึ่งประเมินร่างกายของร่างกายสัตว์และมนุษย์ในการทำงานเพื่อตัดสินหลักฐานสำหรับผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคเบอร์รี่ในผู้สูงอายุ การตรวจสอบพบว่าการกินผลเบอร์รี่สีที่แตกต่างกันหลากหลายสามารถเพิ่มสุขภาพของสมองได้โดยช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมหลายระบบในร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าผลไม้เบอร์รี่รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงมากซึ่งปกป้องโครงสร้างสมองที่ละเอียดอ่อนจากผลกระทบออกซิเดชั่นที่สร้างความเสียหายของอนุมูลอิสระทั้งหมด สมองเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีการเผาผลาญมากที่สุดในร่างกายและสร้างอนุมูลอิสระจำนวนมากเป็นผล ความสามารถตามธรรมชาติของเราในการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระคือการพิชิตอย่างรวดเร็วและผลเบอร์รี่นำเสนอที่สำคัญในการรักษาหน้าที่ของเซลล์ที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้นักวิจัยพบว่าผลไม้เบอร์รี่เปลี่ยนวิธีการสื่อสารของเซลล์ประสาทผ่านเครื่องส่งสัญญาณเคมีที่ซับซ้อนและสัญญาณไฟฟ้า การบริโภคผลเบอร์รี่ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของการส่งสัญญาณสมองเพื่อยับยั้งการอักเสบที่มีส่วนทำให้เกิดความเสียหายของเซลล์ประสาท การดำเนินการนี้ส่งผลให้การปรับปรุงทั้งการควบคุมมอเตอร์และระดับความรู้ความเข้าใจหน่วยความจำและความคิด ทีมวิจัยสรุปว่า“ ผลไม้เบอร์รี่เป็นสื่อกลางในการส่งสัญญาณการส่งสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบและการอยู่รอดของเซลล์นอกเหนือจากการเสริมสร้างระบบประสาทสารสื่อประสาทและการบัฟเฟอร์แคลเซียมซึ่งทั้งหมดส่งผลให้เกิดการลดทอนอายุและการขาดดุลที่เกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยาในพฤติกรรม” ผลเบอร์รี่ที่หลากหลายแต่ละอันเต็มไปด้วยไฟโตนิวเทรียนต์ที่มีศักยภาพมากมายซึ่งทั้งหมดมีการกระทำที่เป็นอิสระในสมองที่มีอายุมากขึ้น ให้แน่ใจว่าได้กินผลเบอร์รี่หลายครั้งทุกวันรวมถึงสีที่แตกต่างกันมากมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพสมองความทรงจำและความรู้ความเข้าใจ แหล่งที่มาสำหรับบทความสั้น ๆ นี้รวมถึง: เกี่ยวกับผู้แต่ง: John Phillip เป็นนักวิจัยด้านสุขภาพและผู้เขียนที่เขียนบ่อยครั้งเกี่ยวกับการใช้อาหารที่ทันสมัยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการเสริมเป้าหมายเพื่อปรับปรุงและปรับปรุงคุณภาพและระยะเวลาของชีวิต จอห์นเป็นผู้แต่ง ‘แผนลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ’ ซึ่งเป็น ebook ที่กว้างขวางพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการใช้อาหารการออกกำลังกายการออกกำลังกายและการเสริมเป้าหมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ ตรวจสอบทรัพยากรสุขภาพที่ดีที่สุดของฉันเพื่ออ่านการอัปเดตข่าวสุขภาพล่าสุดและดาวน์โหลดสำเนา 48 หน้าฟรีของคุณ ‘แผนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพของคุณ’

Posted in categoryLeave a Comment on การบริโภคผลเบอร์รี่ที่หลากหลายสามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียความจำและปรับปรุงความรู้ความเข้าใจ

คุณต้องการแข่งขันหรือไม่?

โดย Cade Thomas การแข่งขันเป็นความโกรธทั้งหมดในทุกวันนี้ มันกลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจได้อย่างไรคือนอกเหนือจากฉันเพราะมันเคยได้รับการบันทึกไว้สำหรับผู้อุทิศตนและบิดเบี้ยวเล็กน้อย ด้วยการเพิ่มหน่วยงานใหม่ที่มีมาตรฐานที่บรรลุได้มากขึ้น (ในระดับท้องถิ่นอย่างน้อย) โลกแห่งการแข่งขันกำลังจับตามองผู้คนที่มีค่าเฉลี่ยมากขึ้น การระเบิดของสื่อโซเชียลฟิตเนสไลฟ์สไตล์ Post Whoring มีเพื่อนทุกคนที่มีถังสตริงอ้าปากค้างและสาวที่มีกางเกงโยคะคู่หนึ่งคิดว่าการกระโดดขึ้นไปบนเวทีเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำ มีบางสิ่งภายในบางอย่างที่คุณต้องแยกออกก่อนตัดสินใจว่าการแข่งขันดีที่สุดสำหรับคุณ (อย่างน้อยในอนาคตอันใกล้) ก่อนอื่นคุณเป็นแฟนตัวยงของการเพาะกายหรือไม่? คุณติดตามกีฬาร่างกายที่มีการแข่งขันหรืออย่างน้อยก็พบว่าพวกเขา intruiging? เทรนด์ที่น่ารำคาญที่สุดที่ฉันเห็นในวันนี้คือผู้คนที่ตัดสินใจแข่งขันหรือแย่กว่านั้น แต่ก็ยังเชื่อมั่นในการแข่งขันซึ่งไม่ได้เป็นแฟนกีฬาที่มีอยู่ก่อน ฉันไม่สามารถพันหัวไว้รอบ ๆ ได้ คุณจะแนะนำคนที่ไม่เคยดูเกมฟุตบอลและไม่ทราบถึงแนวทางในการเข้าสู่ลีกฟุตบอลและปรากฏตัวในวันแรกหรือไม่? มันแปลกสำหรับฉันและฉันรู้สึกว่าคุณควรจะรู้สึกถึงความโน้มถ่วงต่อการแข่งขันเพาะกายและเข้าร่วมการแสดงสองสามรายการก่อนที่จะคิดว่าคุณสามารถแข่งขันได้ หากคุณมีความสุขในการฝึกอบรมและดูดีขึ้นมันไม่จำเป็นต้องส่งผลให้ถูกตัดสินใน skimpies ของคุณ การแข่งขันไม่ได้เกี่ยวกับความสำเร็จส่วนตัวของคุณ แต่นำเสนอร่างกายที่ดีที่สุดและคุณจะได้รับการตัดสินจากจุดอ่อนที่อ่อนแอมากมายไม่ใช่ความสำเร็จของคุณ ผู้พิพากษาไม่สนใจ (และไม่ควร) ถ้าคุณสูญเสียน้ำหนัก 100 ปอนด์ในขณะที่ทำงานสองงานและเลี้ยงดูเด็กโหลในฟาร์ม มันกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการแข่งขันเพื่อเป็นการตรวจสอบความถูกต้องส่วนตัวของประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงและนั่นไม่ใช่ความตั้งใจ หากคุณคาดหวังว่าจะตบหลังการต่อสู้ของคุณในขณะที่ยังคงมีความรักที่จับและตูด jiggly ให้คิดอีกครั้ง นี่เป็นความจริงที่รุนแรงสำหรับผู้คนจำนวนมากที่รีบเข้าร่วมการแข่งขันและมันอาจมีผลทางจิตที่รุนแรงเมื่อพวกเขาเห็นคนธรรมดาที่กำหนดโดยผู้ชนะและพวกเขาถูกทิ้งไว้ในคำบรรยายภาพสุดท้ายและมองออกไปนอกสถานที่ นี่คือเหตุผลที่คุณควรทำการบ้านก่อนมือและสมเหตุสมผลกับตัวเอง … หรืออย่างที่ฉันเคยบอกว่าเป็นแฟนกีฬาในตอนแรก แม้ว่าคุณจะมีศักยภาพที่จะวางได้ดีในการแสดงบนถนนและได้รับพรด้วยพันธุศาสตร์ที่ดีสำหรับการเพาะกายการแข่งขันเร็วเกินไปอาจไม่จำเป็น การอดอาหารสามารถลดเวลาการเจริญเติบโตอันมีค่าในช่วงเริ่มต้นเมื่อคุณควรพัฒนาฐานของกล้ามเนื้อและกินมากพอที่จะสนับสนุน หากคุณเป็น 5’11 ที่มีรูปร่างดีทำไมต้องแข่งขันเป็นมิดเดิ้ลเวทหนึ่งปีในการฝึกอบรม อาจเป็นการดีที่จะได้รับการบด 4 หรือ 5 ปีภายใต้เข็มขัดของคุณและแสดงและส่งเสียงดัง การเพาะกายนั้นมีความต้องการอย่างไม่น่าเชื่อ […]

Posted in categoryLeave a Comment on คุณต้องการแข่งขันหรือไม่?

เหตุผลในการตัดสินในการฟ้องร้องดำเนินคดี “ทันสมัย” ครั้งแรกของแคนาดา

ในความพยายามของฉันในการสร้างฐานข้อมูลการฟ้องร้องดำเนินคดีกีฬาการต่อสู้ตามประมวลกฎหมายอาญาของแคนาดา กรณีของ HMTQ v. Crowthers และ Daku Patrick Crowthers และ Derek Daku จาก Prestige Fight Club ของ Saskatchewan ได้รับเกียรติอย่างน่าสงสัยว่าเป็นคนแรกที่ถูกดำเนินคดีในการจัดหา ‘Prizefight’ ที่ผิดกฎหมายโดยพิจารณาว่ามาตรา 83 ของประมวลกฎหมายอาญาของแคนาดาได้รับการแก้ไขโดย Bill S-209 ในระยะสั้นทั้งสองฝ่ายสารภาพผิดต่อความผิดและการส่งร่วม (เช่นการต่อรองราคา) ถูกสร้างขึ้นซึ่งศาลยอมรับ ประโยคของศาลเป็นการปลดปล่อยตามเงื่อนไข สำหรับเหตุผลของผู้พิพากษา Kovatch ที่สนใจสามารถพบได้ที่นี่: HMTQ v. Crowthers และ Daku สำหรับบุคคลใด ๆ ที่สนใจฉันมีความยินดีที่จะจัดหาสำเนาการถอดเสียงที่ได้รับการรับรองเต็มรูปแบบซึ่งรวมถึงการส่งจากที่ปรึกษา แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook แบบนี้: ชอบโหลด … ที่เกี่ยวข้อง เหตุการณ์ MMA ที่ผิดกฎหมายสิ้นสุดลงด้วยการปลดปล่อยตามเงื่อนไขเรียกร้องให้รัฐบาลลดลง 24 มิถุนายน 2014 ใน “กฎหมาย […]

Posted in categoryLeave a Comment on เหตุผลในการตัดสินในการฟ้องร้องดำเนินคดี “ทันสมัย” ครั้งแรกของแคนาดา

Clomid, Enclomiphene และ Zuclomiphene

โดย Anthony Roberts Enclomiphene เพิ่งได้รับการกดจำนวนมากในโลกสเตียรอยด์ส่วนใหญ่ประกาศว่ามันเป็น “super clomid” ใหม่หรือประกาศผลดังกล่าว เช่นเดียวกับข้อมูลจำนวนมากที่ลอยอยู่ในอีเธอร์สเตียรอยด์บางส่วนเกิดขึ้นถูกต้องและบางอย่าง … น้อยกว่า Enclomiphene เป็น isomer ที่พบใน clomid (clomiphene citrate) ไอโซเมอร์เป็นโมเลกุลที่มีสูตรเดียวกับโมเลกุลอื่น แต่มีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างกัน ดังนั้น isomer มีจำนวนอะตอมเท่ากันของแต่ละองค์ประกอบ แต่มีการจัดเรียงที่แตกต่างกัน ใน Clomid เราพบ enclomiphene isomer รวมถึง zuclomiphene isomer: ดูว่าฉันหมายถึงอะไร? เราตรวจสอบองค์ประกอบพื้นฐานและอะตอมเดียวกันอีกครั้งโดยจัดเรียงใหม่เล็กน้อยเกี่ยวกับการซื้อโครงสร้างทางเคมี Clomid คือ Zuclomiphene 38% และ 62% enclomiphene ดังนั้นหากคุณใช้ clomid (ได้รับอนุญาตจาก FDA ครั้งแรกในปี 1967) คุณใช้ Enclomiphene แล้วทำไมเอะอะทั้งหมด? แม้ว่า Enclomiphene จะอยู่ในตลาดมาครึ่งศตวรรษ (เมื่อใช้ร่วมกับ Zuclomiphene) […]

Posted in categoryLeave a Comment on Clomid, Enclomiphene และ Zuclomiphene

การศึกษาพบว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วส่งผลให้“ ความเสียหายของมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น” ใน MMA Fighters

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วทำให้พวกเขามีสุขภาพและสุขภาพของผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาการต่อสู้จำนวนมากรวมทั้งอาจเล่นฟังก์ชั่นในการเสียชีวิต ในกีฬาการต่อสู้เช่นมวยและ MMA หน่วยงานกำกับดูแลรวมถึงคนอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในตลาดได้เริ่มสังเกตเห็นอย่างช้าๆด้วยการปฏิรูปที่ต้องมีการปฏิรูปด้วยเคล็ดลับที่มีศักยภาพมากที่สุดที่นักกีฬาจะต้องผ่านการทดสอบความชุ่มชื้นเมื่อทำน้ำหนัก การศึกษาวิจัยใหม่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติเรื่องโภชนาการกีฬารวมถึงการเผาผลาญการออกกำลังกายที่บันทึกอันตรายมากขึ้นของการปฏิบัติ การศึกษาวิจัยทบทวนทางชีวเคมีและปฏิกิริยาฮอร์โมนระหว่างผู้เชี่ยวชาญ MMA ที่ดำเนินการตัดอย่างรวดเร็วเมื่อเทียบกับที่ไม่ได้ ในระยะสั้นการศึกษาวิจัยสรุปว่า“ วิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วแสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่ไม่เอื้ออำนวยต่อความพร้อมใช้งานของพลังงานรวมถึงการปรับปรุงเครื่องหมายความเสียหายของมวลกล้ามเนื้อทั้งสองรวมถึงการแสดงออกของ catabolic ในนักสู้ MMA” บทคัดย่อของการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้มีชื่อว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วทำให้เกิดการตอบสนองทางชีวเคมีที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับปฏิกิริยาของฮอร์โมนในนักกีฬาศิลปะการต่อสู้แบบผสมสามารถค้นพบได้ที่นี่ แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook แบบนี้: ชอบโหลด … ที่เกี่ยวข้อง การศึกษา – การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วมีผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของ MMA แม้หลังจากการคืนเงิน 31 ปี 2016 ใน “การศึกษาด้านความปลอดภัย” การศึกษา – MMA ในช่วงต้นประเมินผลกระทบของ INS“ ทวีความรุนแรงมาก” ของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว 29, 2021in “การศึกษาความปลอดภัย” การศึกษาค้นพบเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนัก / ระดับความชุ่มชื้นในนักกีฬา MMA Tober 13, 2016in ใน “การศึกษาความปลอดภัย”

Posted in categoryLeave a Comment on การศึกษาพบว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วส่งผลให้“ ความเสียหายของมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น” ใน MMA Fighters

Let’s Talk Yoel Romero การฝึกอบรมรวมถึง“ การสมาคมที่ต้องห้าม”

อัปเดต 12 เมษายน 2016 – Ryan Madden ผู้เชี่ยวชาญด้านสื่อความสัมพันธ์ของ USADA ได้ตอบโต้ว่าพวกเขาไม่คิดเกี่ยวกับการซ้อมในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม (เช่นการระงับ ) เป็นการละเมิดนโยบายที่ระบุว่าโรเมโรไม่ได้ทำหน้าที่ในความสามารถอื่น ๆ ในฐานะ“ บุคลากรสนับสนุนนักกีฬา” เมื่อถูกขอให้ล้างตัวอย่างบางส่วนของ Madden นี้ตอบสนองตามที่สอดคล้องกับ – “ รายละเอียดในช่วงเช่นเดียวกับการประยุกต์ใช้ส่วนนโยบายรวมถึงความหมายสำหรับพนักงานช่วยเหลือนักกีฬารวมถึงการทำงานเป็น“ ผู้จัดการโค้ชผู้ฝึกสอนคนที่สองมุมชายมุมตัวแทนเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์หรือเจ้าหน้าที่แพทย์” นั่นไม่ใช่รายการที่ละเอียดถี่ถ้วน แต่จะต้องช่วยให้คุณเคลียร์” ด้วยสิ่งนี้ดูเหมือนว่า Usada กำลังตีความอย่างเข้มงวดของ“ บุคลากรสนับสนุนนักกีฬา” เพื่อแยกนักสู้ที่ถูกระงับออกจากคำจำกัดความ —————————————— หลังจากอยู่ในช่วงท้ายของการ detraction คู่แข่ง UFC ที่ผิดปกติของ UFC Yoel Romero ยอมรับระยะเวลา 6 เดือนของความไม่เหมาะสมโดยหน่วยงานต่อต้านยาสลบของสหรัฐอเมริกา ไม่นานหลังจากที่ข่าวนี้ทำลายโรเมโรทวีตรูปภาพของการฝึกฝนตัวเองในอัลบูเคอร์คีกับจอนโจนส์ที่ Jackson-Wink MMA Academy และเห็นได้ชัดว่าเป็น“ ส่วนเพิ่มเติมของ #Teamjones Training Camp” (ภาพหน้าจอโดยใช้ Bloodyelbow) ปัญหาที่คาดหวังเกี่ยวกับเรื่องนี้? นโยบายการต่อต้านการใช้ยา […]

Posted in categoryLeave a Comment on Let’s Talk Yoel Romero การฝึกอบรมรวมถึง“ การสมาคมที่ต้องห้าม”

การศึกษา – การฝึกอบรมการป้องกันตนเองลดการข่มขืนทางเพศ 46%

(ภาพผ่าน UG) การศึกษาวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในสัปดาห์นี้ในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ที่มีการค้นพบที่จำเป็นเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการป้องกันตัวเองรวมถึงการฝึกอบรมความเข้าใจในสถานการณ์รวมถึงผลกระทบต่ออัตราการข่มขืนทางเพศ ในการศึกษามีชื่อว่า“ ประสิทธิภาพของโปรแกรมการต่อต้านการข่มขืนทางเพศสำหรับผู้หญิงมหาวิทยาลัย” ผู้เข้าร่วมเกือบ 900 คนได้รับการคัดเลือกครึ่งหนึ่งได้รับการฝึกฝนในโปรแกรมที่มุ่งเน้นไปที่ความเข้าใจสถานการณ์ควบคู่ไปกับกลยุทธ์การสนับสนุนตนเอง ข้อมูลเหล่านี้. ผู้หญิงที่ได้รับการฝึกอบรมมีประสบการณ์การข่มขืนทางเพศในอัตราครึ่งหนึ่งของกลุ่มจัดการ ด้านล่างนี้เป็นบทคัดย่อเต็มรูปแบบของการศึกษาวิจัย – พื้นหลัง หญิงสาวที่ไปมหาวิทยาลัยมีอันตรายอย่างมากในการถูกทำร้ายทางเพศส่วนใหญ่โดยคนรู้จักชาย แต่เทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการลดอันตรายนี้ยังคงเข้าใจยาก วิธีการ เราได้รับมอบหมายผู้เข้ารับการฝึกอบรมหญิงปีแรกที่มหาวิทยาลัยสามแห่งในแคนาดาเพื่อประเมินการประเมินรับทราบการดำเนินการโปรแกรมต่อต้านการข่มขืนทางเพศ (กลุ่มต่อต้าน) หรือไปยังเซสชั่นที่เสนอการเข้าถึงโบรชัวร์เกี่ยวกับการข่มขืนทางเพศเช่นเดียวกับวิธีการของมหาวิทยาลัยทั่วไป (การควบคุม กลุ่ม). โปรแกรมการต่อต้านประกอบด้วยสี่หน่วย 3 ชั่วโมงซึ่งมีการเสนอข้อมูลรวมถึงทักษะที่ได้รับการสอนเช่นเดียวกับการฝึกฝนโดยมีเป้าหมายที่จะสามารถประเมินอันตรายจากคนรู้จักพิชิตอุปสรรคทางอารมณ์ในการยอมรับอันตราย วาจาที่มีประสิทธิภาพและการป้องกันตัวเองทางกายภาพ ผลลัพธ์หลักคือการข่มขืนเสร็จสมบูรณ์ตามที่กำหนดโดยการสำรวจประสบการณ์ทางเพศ-การตกเป็นเหยื่อประเภทสั้น ๆ ระหว่างการติดตาม 1 ปี ผลลัพธ์ ผู้หญิงโดยรวม 451 คนได้รับมอบหมายให้กลุ่มต่อต้านเช่นเดียวกับผู้หญิง 442 คนในกลุ่มจัดการ ในบรรดาผู้หญิงที่ได้รับมอบหมายให้กลุ่มต่อต้าน 91% ไปอย่างน้อยสามในสี่หน่วย อันตราย 1 ปีของการข่มขืนที่เสร็จสมบูรณ์ลดลงอย่างมากในกลุ่มต้านทานมากกว่าในกลุ่มจัดการ (5.2% เทียบกับ 9.8%; การลดอันตรายของสมาชิกในครอบครัว, 46.3% [ช่วงความเชื่อมั่น 95%, 6.8 ถึง 69.1]; p = 0.02) […]

Posted in categoryLeave a Comment on การศึกษา – การฝึกอบรมการป้องกันตนเองลดการข่มขืนทางเพศ 46%

1996 Mr Olympia Revisited!

ทบทวนวิดีโอของ Mr Olympia 1996 ซึ่งมีหนึ่งในผู้เล่นตัวจริงที่ลึกที่สุดตลอดกาล! อย่างไรก็ตามโฟกัสของฉันคือ 2 ชุดแรกที่ประกอบด้วย Dorian Yates และ Shawn Ray เรย์ถูกปล้นหรือโดเรียนไม่ต้องสงสัยเลยว่าควรมีอันนี้หรือไม่? มาดูกันเถอะโพสท่าและค้นหา … ดูวีดีโอ:

Posted in categoryLeave a Comment on 1996 Mr Olympia Revisited!

มวยมืออาชีพแนะนำให้ยอมรับข้อกำหนดระดับชาติที่สม่ำเสมอเพื่อความมั่นคงของสมอง

ตามที่เพิ่งกล่าวถึงเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อกังวลที่สำคัญที่สุดในการแพทย์กีฬาการต่อสู้คือการบาดเจ็บที่ศีรษะมากแค่ไหน? แม้ว่าการตอบสนองจะไม่เป็นที่รู้จัก แต่ภูมิทัศน์ด้านกฎระเบียบในปัจจุบันอาจใช้ประโยชน์จากการเลือกในการเลือกเมื่อหน่วยงานกำกับดูแลต้องดึงปลั๊กบนนักกีฬาที่ยากเกินไปสำหรับความดีของพวกเขาเอง ด้วยเหตุนี้การศึกษาวิจัยที่สำคัญจึงถูกตีพิมพ์ในวารสารแพทย์รวมถึงเวชศาสตร์การกีฬาที่จัดการกับปัญหานี้เช่นเดียวกับที่ต้องมีความสอดคล้องด้านกฎระเบียบ ในโพสต์ของวันนี้มีชื่อว่าการกำหนดสมรรถภาพทางกายของสมองเพื่อต่อสู้: ถึงเวลาแล้วหรือยัง? ผู้เขียนเน้นความจริงที่ว่า“ มากถึง 20-50% ของนักมวยผู้เชี่ยวชาญ” แสดงอาการของการบาดเจ็บที่สมองเรื้อรัง พวกเขายังทราบว่า“ เกณฑ์ที่แน่นอนของความเสียหายที่จำเป็นสำหรับการผลิตทั้งเฉียบพลันและประสาทเรื้อรังยังคงเข้าใจยาก ดังนั้นการตรวจหาก่อนเช่นเดียวกับการบริหารการบาดเจ็บทางระบบประสาทที่เหมาะสมในการชกมวยผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งจำเป็น ” โปรดทราบว่าหากไม่มีแนวทางกลาง“ มีความสม่ำเสมอเล็กน้อยเกี่ยวกับแนวทางทางการแพทย์ของผู้เชี่ยวชาญการชกมวยผู้เชี่ยวชาญในสหรัฐอเมริกา” โดยมีค่าคอมมิชชั่นบางอย่างที่เข้าใจถึงอันตรายของการบาดเจ็บที่ศีรษะน้อยกว่าคนอื่น ๆ ผู้เขียนโทรศัพท์สำหรับชุดความต้องการขั้นต่ำสำหรับความปลอดภัยของสมองที่จะนำเสนอรวมถึงการแบ่งปันระหว่างรัฐ ข้อกำหนดที่แนะนำ ได้แก่ – การทดสอบระบบประสาทที่ได้มาตรฐาน การใช้ neuroimaging การยอมรับดัชนีการต่อสู้เพื่อกำหนดนักสู้ที่เป็นอันตรายสูง การคิดเกี่ยวกับการแสวงหา biomarkers ในอนาคตหากความเกี่ยวข้องทางวิทยาศาสตร์ของพวกเขาชัดเจนขึ้น โพสต์จบลงด้วยการปฏิบัติตามความคิดสุดท้าย – น่าเสียดายที่อาการบาดเจ็บที่สมองเฉียบพลันเช่นเดียวกับการบาดเจ็บของสมองเรื้อรังเป็นการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นทั่วไปโดยนักมวย กีฬาดังกล่าวได้รับการควบคุมมาเป็นเวลานานโดยระบุค่าคอมมิชชั่นอย่างไรก็ตามในปัจจุบันองค์กรปกครองเหล่านี้แตกต่างกันอย่างมากในการจัดหาสุขภาพทางระบบประสาทและสุขภาพของนักมวย การระบุจำนวนมากขาดวิธีการทางการแพทย์ที่ดีที่สุดและการบังคับใช้แตกต่างกันไปอย่างกว้างขวางซึ่งนำไปสู่การซื้อฟอรัมโดยนักมวยจนถึงสถานที่ต่อสู้เชิงบวก ระบุแนวทางของการชกมวยในทำนองเดียวกันผลลัพธ์ในความขัดแย้งของอัตราดอกเบี้ยเนื่องจากแนวทางที่เข้มงวดโดยการระบุอาจทำให้เกิดผลกำไรที่หายไปเมื่อมีการจัดเรียงที่อื่น การชกมวยยังคงเป็นกีฬาสำคัญเพียงอย่างเดียวในประเทศนี้ที่ไม่มีองค์กรด้านกฎระเบียบกลาง การถูกกระทบกระแทกเช่นเดียวกับความเสียหายของสมองที่ยั่งยืนเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับนักมวยเนื่องจากเป้าหมายของกีฬาคือในความเป็นจริงเพื่อให้การถูกกระทบกระแทกต่อคู่ต่อสู้ จากการศึกษาประเมินว่านักมวยมากถึงครึ่งหนึ่งจะได้รับประสบการณ์จากการบาดเจ็บที่สมองเรื้อรังเวลาได้มาถึงความก้าวหน้าของความต้องการขั้นต่ำที่สม่ำเสมอสำหรับความมั่นคงของสมองที่ทุกคนระบุ สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของนักมวยรวมถึงความมีชีวิตที่ยาวนานของกีฬาทั้งสองขึ้นอยู่กับมัน แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook แบบนี้: ชอบโหลด … ที่เกี่ยวข้อง จำนวนอุบาทว์รวมถึงการต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับปริมาณสมองที่ลดลงในนักมวยรวมถึงนักสู้ MMA 30 ปี 2015 ใน […]

Posted in UncategorizedLeave a Comment on มวยมืออาชีพแนะนำให้ยอมรับข้อกำหนดระดับชาติที่สม่ำเสมอเพื่อความมั่นคงของสมอง

American Academy of Pediatrics ใช้ท่าเรือต่อต้านกีฬาและการดื่มพลังงาน

American Academy of Pediatrics ใช้ท่าเรือต่อต้านกีฬาและการดื่มพลังงาน โดย Anthony Roberts บทความสั้น ๆ เล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ได้รับข่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่สื่อกระแสหลักได้เลือกตามปกติเพื่อสรุปโดยไม่ต้องเผยแพร่บทคัดย่อ ฉันรู้ว่าผู้อ่านส่วนใหญ่ของฉันอาจมีลูกและอาจไม่ได้ให้เครื่องดื่มกีฬา (หรือเครื่องดื่มน้ำตาลอื่น ๆ ) แต่ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันนามธรรมดังนั้นคุณจะเห็นว่าเอะอะคืออะไรทั้งหมด เกี่ยวกับ. ที่น่าสนใจคือนักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับความนิยมกลุ่มนี้ใช้ Google Z และ Teh Interwebz และอ้างอิงจากรายงานการค้นพบเหล่านั้น ทำได้ดี Brahs ภาควิชากุมารเวชศาสตร์และโปรแกรมการแพทย์บูรณาการกุมารเวชศาสตร์มหาวิทยาลัยไมอามี Leonard M. Miller School of Medicine, Miami, Florida เชิงนามธรรม วัตถุประสงค์: เพื่อทบทวนผลกระทบผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และขอบเขตของการบริโภคเครื่องดื่มพลังงานในเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว วิธีการ: เราค้นหา PubMed และ Google โดยใช้“ เครื่องดื่มชูกำลัง”“ เครื่องดื่มกีฬา”“ Guarana,”“ คาเฟอีน”“ […]

Posted in categoryLeave a Comment on American Academy of Pediatrics ใช้ท่าเรือต่อต้านกีฬาและการดื่มพลังงาน