ติดต่อเราไปยังความกล้าเช่นเดียวกับความกล้าหาญอย่างมากรวมถึงการวิ่ง

ตรวจสอบในเวลา … วันนี้คุณกำลังทำอะไรอยู่? ระลึกถึงการวิ่งวันพักผ่อนความแข็งแกร่งการเดินสุนัข ฯลฯ …

[ตรวจสอบใน @RuneAtrePeat Instagram]
วิดีโอล่าสุดของฉัน

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที

ถัดไป
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
07:15

สด
00:00
08:21
14:26

นี้เป็นสิ่งสำคัญ. ชอบวลี – กล้าหาญอย่างมาก!

คุณเคยเห็น Netflix ของ Brene Brown หรือไม่?

ฉันซื้อหนังสือเสียงเล่มหนึ่งของเธอที่ยาวที่สุดกลับมาและไม่เคยเริ่มต้น อย่างไรก็ตามฉันเริ่มดู Netflix ของเธอเป็นพิเศษเมื่อเช้านี้เช่นเดียวกับที่ทำให้ฉันอยู่ในความกล้า [ติดต่อเราไปที่ Guts] ◽เธอแบ่งปันคำพูดนี้จาก Theodore Roosevelt

มันสามารถนำไปใช้กับหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิต อย่างไรก็ตามสิ่งแรกที่ฉันเชื่อว่ากำลังวิ่งอยู่

มีหลายครั้งที่เราพลาดเป้าหมายหลังจากหลายสัปดาห์เดือนการฝึกอบรมปี มีนักวิ่งจำนวนมาก – รวมถึงข้อดีที่ต้องแตะออกระหว่างการแข่งขัน ไม่ใช่ทุกคนที่เริ่มต้น … เสร็จสิ้นบอสตันมาราธอน อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด … เวลามากเงินไมล์เหงื่อและน้ำตาไหลเข้ามาถึงจุดนั้น !!

นั่นเป็นความกล้าหาญอย่างมาก อย่างไรก็ตาม. ฉันชอบสิ่งนี้!

ดูพิเศษ ตอนนี้อยู่ใน Netflix – ชื่อคือการติดต่อเราสู่ความกล้าหาญ

กล้าหาญไว้.

@brenebrown #brenebrown #CallTocourage @Netflix #NetFlix

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

6save

การแบ่งปันคือการดูแล!

6

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน